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中鐵工程裝備集團(tuán)設(shè)備公司舉辦全民健康知識(shí)講座

發(fā)布時(shí)間：2016-04-09 瀏覽：6571次

3月16日下午，中鐵工程裝備集團(tuán)設(shè)備公司工會(huì)舉辦全民健康知識(shí)講座，此次邀請(qǐng)到了河南省全民健康促進(jìn)會(huì)的孫保亮老師為大家授課，公司各部門(mén)、車(chē)間員工參加此次培訓(xùn)會(huì)。

講課內(nèi)容主要涉及：職業(yè)性疾病及慢性病的預(yù)防改善、中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)及亞健康的綜合治理、突發(fā)公共衛(wèi)生事件防范知識(shí)和技能、中國(guó)公民健康素養(yǎng)等。孫保亮老師詳細(xì)講解了均衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、健康心態(tài)及運(yùn)用經(jīng)絡(luò)按壓等方式促進(jìn)身體健康的方法，在現(xiàn)場(chǎng)示范應(yīng)對(duì)意外的CPR現(xiàn)場(chǎng)緊急搶救方法，并與職工進(jìn)行了互動(dòng)交流。整個(gè)講課過(guò)程持續(xù)2小時(shí)，大家收獲頗深。

此次健康教育講座，內(nèi)容豐富，通俗易懂，貼近生活，受到了大家的一致好評(píng)。大家表示，此次學(xué)習(xí)提高了健康意識(shí)，在今后的工作中，會(huì)更加主動(dòng)預(yù)防職業(yè)病和常見(jiàn)病的發(fā)生，以健康的體魄生活、工作，做到“快樂(lè)工作，健康生活”。

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